Наш мозг — это компьютер, а наше тело — проводник.
Представьте, что вы можете тренировать не только мышцы, но и свои эмоции, стиль своего мышления и другие функции головного мозга.
Нейрофитнес — это как обновить программное обеспечение и наладить связь между компьютером и проводником, чтобы все работало идеально.
Мы как специалисты по нейрофитнесу можем:
Научить управлять своими эмоциями
Повысить вашу самооценку
Поможем стать более устойчивыми к стрессу
Дадим возможность почувствовать себя энергичнее и увереннее
Вы готовы к апгрейду ваших эмоций?
Вы готовы к апгрейду ваших эмоций?
Готовы начать свой путь к гармонии и счастью?
Узнайте больше о наших курсах по нейрофитнесу!
— Основатель центра психологической помощи МА-МА. — Создатель веб-сервиса BeUp на основе нейросетей по комплексному лечению и профилактики психических и стрессовых расстройств. — Соавтор подкаста «Мама говорила» — подкаста-разбора о психологии, где каждый делится своей личной проблемной историей из жизни. — Автор более 50 научных публикаций и 3 патентов. — Лектор-эксперт с опытом работы более 6 лет: обучающие программы российского красного креста и групп компаний Актион, корпоративный тренер и коуч (РЖД, YPO Legasy, HSE ALUMNI и др.)
эксперт по нейрокоучингу. Врач невролог, клинический психолог, социальный и IT - предприниматель, медицинский журналист.
Куликова Елизавета Игоревна
— Создатель авторских методик по коррекции тревожных ифобических состояний. — Кандидат медицинских наук, врач, клинический психолог, нейропсихолог, педагог. — Автор более 100 научных публикаций в научных российских и международных изданиях. — Лектор-эксперт Российского общества Знание, эксперт «РБК-компания"и «Аргументы и факты». — Соавтор подкаста «Мама говорила» — подкаста — разбора о психологии, где каждый делиться своей личной проблемной историей из жизни.
эксперт по преодолению личностных кризисов, жертвенности и самоценности.
Орлова Екатерина Сергеевна
А также...
провели более 80 публичных выступлений.
сочетание медицины — психологии — зож.
более 10 лет опыта работы в сферах от здравоохранения до разработки нейроинтерфейсов
следуем принципу «не навреди».
ведем свой подкаст «просто о психологии в бытовых историях».
вырастили поколение клинических психологовю
эксперты и лекторы Российского красного креста и Российского общества Знание.
Индивидуальные консультации по нейрофитнесу (1 час)
от 5000 руб.
Ключевые темы
Типичные ошибки выгорающего.
Предотвратите выгорание: тренинг по выявлению типичных ошибок выгорающего, разработке стратегий профилактики и созданию поддерживающей корпоративной культуры." Этот интерактивный семинар научит ваших руководителей и HR-специалистов: — Распознавать признаки выгорания на ранних стадиях. — Определять факторы, способствующие выгоранию на рабочем месте. — Разрабатывать индивидуальные и групповые стратегии преодоления выгорания. — Создавать поддерживающую корпоративную культуру, которая способствует благополучию сотрудников. — Внедрять программы профилактики выгорания на рабочем месте. Результат: снижение уровня стресса и выгорания, повышение продуктивности и лояльности сотрудников, улучшение корпоративной культуры.
Ключевые темы
Как успокоить свои мысли.
В современном мире, где каждая секунда на счету, перегруженный мозг становится главным врагом эффективности. Наш тренинг поможет освоить простые и эффективные техники для успокоения ума, снижения тревожности и повышения концентрации. Результат: более внимательные, собранные и продуктивные человек, способный принимать взвешенные решения и достигать поставленных целей.
Ключевые темы
Проверь на что способен твой мозг.
раскройте секреты вашей максимальной производительности и креативности! Уникальный интерактивный формат с когнитивными тестами, играми и упражнениями, разработанный врачами-психологами, поможет вам узнать больше о своем мозге и научиться использовать его возможности на 100%.
Ключевые темы
Как настроить свое окружение: решение трудностей нетворкинга и коммуникации.
Умение строить и поддерживать отношения — это ключевой навык для успеха в современном мире. Наш тренинг поможет Вам освоить техники эффективного нетворкинга, улучшить навыки коммуникации, преодолеть барьеры в общении и создать прочные связи с коллегами, партнерами и клиентами. Результат: расширение сети контактов, укрепление корпоративной культуры и повышение эффективности работы.
Ключевые темы
Как понять свои эмоции и научиться ими управлять.
Неумение управлять своими эмоциями приводит к конфликтам, стрессу и снижению продуктивности. Этот тренинг предоставит Вам инструменты для распознавания и понимания своих эмоций и эмоций окружающих, что способствует более эффективному общению, принятию взвешенных решений и созданию гармоничной рабочей атмосферы и не только рабочей.
Ключевые темы
Как преодолеть «не могу и ничего не хочу» через нейрофитнес.
«От „не могу и ничего не хочу“ к долгосрочной мотивации: как нейрофитнес помогает сформировать здоровые привычки, поддерживающие энергию и интерес к жизни» Мы не предлагаем быстрые решения, а учим Вас формировать устойчивые привычки, которые помогут им поддерживать высокий уровень энергии, мотивации и интереса к работе на протяжении всей карьеры и кайфа от жизни в целом! Наш тренинг по нейрофитнесу включает в себя не только упражнения и техники, но и обучение принципам здорового образа жизни, эффективного управления стрессом и планирования времени.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ещё про нас
Почему мы?
Экспертиза врачей-психологов
Экспертиза врачей-психологов
Мы — команда высококвалифицированных врачей-психологов с многолетним опытом работы в сфере психологии и нейрофитнеса и предпринимательской деятельности.
Все наши программы основаны на последних исследованиях в области нейронаук, психологии и нейрофизиологии.
Научно обоснованный подход
Мы разрабатываем программы, адаптированные под конкретные потребности и задачи организации/человека.
Индивидуальные решения для конкретного человека и бизнеса
Мы гарантируем, что наши программы принесут измеримые результаты в виде повышения продуктивности, снижения стресса и психологического здоровья.
Практические результаты
Мы успешно реализовали проекты для ведущих компаний в различных отраслях и государственных структурах.