Ретрит-центр Ма-Ма в Москве

Постоянные стрессы, загрязнение окружающей среды, дисбаланс экологической среды - все это факторы, которые подчеркивают актуальность поддержки и укрепления здоровья человека. Именно оно зависит от физиологии организма, состояния психики, а также качества мышления.

"МА-МА" – это не просто группа квалифицированных психологов, тренеров, массажистов и диетологов. Это специализированный ретрит-центр, целью которого является восстановление физического, психического и духовного благополучия своих посетителей.

Термин "ретрит" буквально переводится с английского языка как "изоляция" и "одиночество". Понятие означает определенный период, в течение которого человек уделяет время для духовных и физических практик, предоставляя себе возможность отойти от обыденных забот. Для этого требуются соответствующие условия, помогающие сосредоточению на внутренних состояниях без отвлечения на рутинные факторы окружающей среды.

Следует различать ретрит от обычного отдыха, поскольку это два разных феномена. Несмотря на схожесть и необходимость в восстановлении сил, ретрит не призывает полностью отказаться от повседневных привычек и выйти за пределы обыденной рутины. Он всегда имеет определенную цель - работу над собой и практику самосовершенствования. Иногда это бывает сложно, но усилия необходимы как для восстановления, так и личностного роста, для того чтобы стать лучшей версией себя.