1 120

984

Существует такой синдром раздраженного кишечника (СРК), даже в МКБ-10 имеет свой собственный код (K58).
Как бы комично не звучало, состояние крайне неприятное, требующее безусловно медицинского вмешательства.

Меньше
стресса!

Начнем сначала. Синдром раздраженного кишечника-это функциональное расстройство (ситуация, когда при исследовании инструментальном и лабораторном исключается органическое заболевание-орган здоров, но клиника есть), проявляющееся болью в животе на протяжении длительного времени, вздутие живота и нарушением стула (извините за прямоту, но чтобы было понятно: понос (диарея) или запор (задержка стула). Но фактором, который привел к подобным страданиям является СТРЕСС, нарушение копинга (способность преодолевать стресс) и недостаточная социальная и эмоциональная поддержка.

15 марта 2023

Тело
и эмоции

Если уже есть подобные симптомы, должно быть обращение только в медицинское учреждение, где ВРАЧИ будут проводить оценку состояния, качественное исследование и лечение (в случае синдрома раздраженного кишечника это диета, модификация образа жизни, медикаменты и обязательно подключаются к работе психологи, которые прорабатывают эмоциональную причину данного заболевания).
Если вы ощущаете нервное напряжение, стресс, чувство, что вам надо «выговориться», не копите, обращайтесь сразу. Мы не говорим, что обязательно СРК случится, если вы постоянно переживаете, нет, мы только доводим до сведения, что тело и эмоции тесно связаны, порой необозримое нами переутомление, ведет к вполне обозримым состояниям.
Все проблемы решаемы и не должны доводить до заболеваний, поэтому опирайтесь на свои чувства и заботьтесь об эмоциях!

Систематические боли в животе

15 марта 2023

1 621

1 542

15 марта 2023

1 702

1 451

Быт в отношениях

1543

Как хакнуть свою память, чтобы то, что хочется с легкостью запоминалось, а все ненужное терялось в забвении?