Тренировки более эффективны для поддержки ментального здоровья, чем лекарства
Почему йога вызывает раздражение?
Йога - это больше чем спорт, это философия, которая включает в себя физические упражнения...
Здоровье спины = общее здоровье
Неоспоримый факт, что спорт положительно влияет на наши эмоции. Не надо вспоминать те ситуации, когда вы, превозмогая себя, бежали дистанцию ...